Podczas pierwszego spotkania dowiesz się, jakie są emocjonalne etapy dochodzenia do siebie u osób doświadczających zaburzenia psychicznego. Poznasz perspektywę osoby z zaburzeniem – jej odczucia, problemy z poczucie własnej wartości i tożsamości oraz fazy przystosowywania się do zażywanych leków. Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami oraz utrzymać równowagę pomiędzy zaspokajaniem potrzeb wszystkich członków rodziny.

Drugie spotkanie pozwoli Ci zdobyć umiejętność skutecznej komunikacji i rozwiązywania problemów w kontakcie z chorą osobą. Dowiesz się, jak  ustanawiać granice – kiedy wyręczać, a kiedy wspierać jej samodzielność. Nauczysz się aktywnie słuchać oraz wyrażać siebie.

Ostatnie spotkanie pomoże Ci stworzyć indywidualny plan rozwiązywania kryzysów oraz zapobiegania nawrotom. Poznasz podstawowe zasad powrotu na ścieżkę zdrowia oraz zapoznasz się z dostępną ofertę pomocy specjalistów.