TRENINGI

Trening obejmuje 3 spotkania po 2 godziny. Ta dłuższa forma zajęć pozwoli Ci zgłębić wybrany temat oraz nabyć nowe umiejętności. Trening rekomendowany jest osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, które chcą nauczyć sobie z nim radzić.

Wyrażanie siebie
 

Trening asertywności
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 19.01.2022

Środa, 02.02.2022

16:00-18:00

Online

Gadać, by się dogadać

 

Trening skutecznej komunikacji
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Poniedziałek, 24.01.2022

Poniedziałek, 31.01.2022

16:00-19:00

CK Zamek, p. 314

Odzyskać sprawność umysłu

Trening funkcji poznawczych
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Poniedziałek, 14.03.2021

Poniedziałek, 28.03.2021

16:00-18:00

CK Zamek, p. 314

Nie bać się bać
 

Trening zarządzania lękiem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 19.01.2022

Środa, 02.02.2022

15:45-17:45

CK Zamek, p. 314

Wspólna droga ku zdrowieniu
 

Trening dla bliskich
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Wtorek, 25.01.2022

Wtorek, 15.02.2022​

17:00-20:00

ul. Tymienieckiego 34, Poznań

Życie między biegunami
 

Trening poznawania ChAD
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 30.03.2022

Środa, 20.04.2022

18:10-20:10

Ck Zamek, p. 314

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój 

Trening zarządzania stresem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 19.01.2022

Środa, 02.02.2022

18:15-20:15

Online

Oswoić wewnętrzną burzę
 

Trening zarządzania emocjami 
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Czwartek, 27.01.2022

Czwartek, 10.02.2021

17:00-19:00

Online

Porządkowanie chaosu

 

Trening poznawania schizofrenii
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

CK Zamek, p.314