TRENINGI
Trening obejmuje 3 spotkania po 2 godziny. Ta dłuższa forma zajęć pozwoli Ci zgłębić wybrany temat oraz nabyć nowe umiejętności. Trening rekomendowany jest osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, które chcą nauczyć sobie z nim radzić.
Depresja niejedno ma imię
Trening poznawania depresji
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Wtorek, 13.09.2022
Wtorek, 04.10.2022
18:15-20:15
ul. Słowackiego 55/1
Oswoić wewnętrzną burzę
Trening zarządzania emocjami
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Wtorek, 11.10.2022
Wtorek, 25.10.2022
18:15-20:15
ul. Słowackiego 55/1
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój
Trening zarządzania stresem
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Wtorek, 08.11.2022
Wtorek, 22.22.2022
18:15-20:15
ul. Słowackiego 55/1
W drodze do pracy
Aktywizacja zawodowa
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
28.09 i 29.09 o 17:00
ul. Słowackiego 55/1
Gadać, by się dogadać
Trening skutecznej komunikacji
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Środa, 19.10.2022
Środa, 02.11.2022
15:30-17:30
CK Zamek, p. 314
Bliżej i bezpieczniej
Trening budowania relacji
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Środa, 09.11.2022
Środa, 23.11.2022
15:30-17:30
CK Zamek, pokój 314
Wyrażanie siebie
Trening asertywności
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Wtorek, 11.10.2022
Wtorek, 25.10.2022
16:00-18:00
ul. Słowackiego 55/1
Nie bać się bać
Trening zarządzania lękiem
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Wtorek, 08.11.2022
Wtorek, 22.11.2022
16:00-18:00
ul. Słowackiego 55/1
Życie między biegunami
Trening poznawania ChAD (dwubiegunówki)
Początek:
Koniec:
O której:
Gdzie:
Środa, 16.11.2022
Środa, 07.12.2022
18:00-20:00
CK Zamek, p. 314