TRENINGI

Trening obejmuje 3 spotkania po 2 godziny. Ta dłuższa forma zajęć pozwoli Ci zgłębić wybrany temat oraz nabyć nowe umiejętności. Trening rekomendowany jest osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, które chcą nauczyć sobie z nim radzić.

Gadać, by się dogadać
 

Trening skutecznej komunikacji
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 15.06.2022

Środa, 29.06.2022

15:30-17:30

 

CK Zamek, p. 314

Wyrażanie siebie
 

Trening asertywności
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 06.07.2022

Środa, 20.07.2022

15:30-17:30

CK Zamek, p. 314

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój 

Trening zarządzania stresem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 06.07.2022

Środa, 27.07.2022

16:00-18:00

ul. Słowackiego 55/1

Nie bać się bać
 

Trening zarządzania lękiem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Wkrótce

Bliżej i bezpieczniej
 

Trening budowania relacji
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 06.07.2022

Środa, 27.07.2022

18:15-20:15

ul. Słowackiego 55/1

Oswoić wewnętrzną burzę

Trening zarządzania emocjami 
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Wkrótce