top of page

TRENINGI

Trening obejmuje 3 spotkania po 2 godziny. Ta dłuższa forma zajęć pozwoli Ci zgłębić wybrany temat oraz nabyć nowe umiejętności. Trening rekomendowany jest osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, które chcą nauczyć sobie z nim radzić.

Bliżej i bezpieczniej
 

Trening budowania relacji
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Poniedziałek, 13.03.2023

Poniedziałek, 27.03.2023

16:00-18:00

CK Zamek, p. 314

Gadać, by się dogadać
 

Trening skutecznej komunikacji
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 01.02.2023

Środa, 15.02.2023

15:30-17:30

 

CK Zamek, p. 314

+ inne terminy

Oswoić wewnętrzną burzę

Trening zarządzania emocjami 
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 22.02.2023

Środa, 08.03.2023

15:30-17:30

CK Zamek, p. 314

+ inne terminy

Wyrażanie siebie
 

Trening asertywności
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Poniedziałek, 06.02.2023

Poniedziałek, 20.02.2023

16:00-18:00

CK Zamek, p. 314

 

Nie bać się bać
 

Trening zarządzania lękiem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Wtorek, 07.02.2023

Wtorek, 21.02.2023

17:00-19:00

CK Zamek, p. 314

+ inne terminy

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój 

Trening zarządzania stresem
 

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Poniedziałek, 06.02.2023

Poniedziałek, 20.02.2023

18:15-20:15

CK Zamek. p.314

+ inne terminy

bottom of page