TRENINGI

Trening obejmuje 3 spotkania po 2 godziny. Ta dłuższa forma zajęć pozwoli Ci zgłębić wybrany temat oraz nabyć nowe umiejętności. Trening rekomendowany jest osobom doświadczającym kryzysu  psychicznego, które chcą nauczyć sobie z nim radzić.

  •  Osiągnąć wewnętrzny spokój

    Trening zarządzania stresem

    Początek: 

    Koniec:


    O której:

    Gdzie:

    Wtorek, 29.09.2020

    Wtorek, 13.10.2020

    16:00-18:00

    online

  • Oswoić wewnętrzną burzę

    Trening zarządzania emocjami

    Początek: 

    Koniec:


    O której:

    Gdzie:

    Czwartek, 12.11.2020

    Czwartek, 26.11.2020

    15:30-17:30

    Tymienieckiego 34, Poznań

  • Gadać, by się dogadać

    Trening skutecznej komunikacji

    Początek: 

    Koniec:


    O której:

    Gdzie:

    Środa, 07.10.2020


    Środa, 21.10.2020

    18:00-20:00


    Tymienieckiego 34, Poznań

Nie bać się bać

Trening zarządzania lękiem

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Czwartek, 01.10.2020

Czwartek, 15.10.2020

18:30-20:30

Tymienieckiego 34, Poznań

Depresja niejedno ma imię

Trening poznawania depresji

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Środa, 04.11.2020

Środa, 25.11.2020

18:00-20:00

Tymienieckiego 34, Poznań

Wychować i nie zwariować

Trening umiejętności rodzicielskich dla rodziców nastolatków

Początek: 

Koniec:


O której:

Gdzie:

Wtorek, 24.11.2020

Wtorek, 08.12.2020

16:00-18:00

Online

Facebook

Kontakt

Szkoła Radzenia Sobie

ul. Grunwaldzka 19, 
60-782 Poznań

nr tel. +48 579 649 960

szkolaradzeniasobie@ciszum.pl