Co zyskasz?

Tematy spotkań:

Życie po diagnozie-wprowadzenie do programu

03.02.2021

Mój zaburzony świat- życie z zaburzeniem psychicznym

03.03.2021

Gadać, by się dogadać- warsztat umiejętności komunikacyjnych

31.03.2021

Krok po kroku ku zdrowiu
-etapy radzenia sobie z zaburzeniem psychicznym

10.02.2021

Odzyskać wewnętrzny spokój- strategie radzenia sobie ze stresem

10.03.2021

Życie po diagnozie- podsumowanie i ewaluacja 

07.04.2021

(Nie)zdrowie psychiczne w pigułce- kompendium wiedzy na temat zaburzeń psychicznych

17.02.2021

Psychiczne SOS-ścieżki leczenia i wsparcia

17.03.2021

Farmakoterapia w pigułce
-informacje medyczne nt. przebiegu zaburzeń i ich leczenia

24.02.2021

Nie patrzeć za plecy chorobie -zapobieganie nawrotom

24.03.2021

Początek: Środa, 03.02.2021
Koniec: Środa, 07.04.2021
Czas trwania: 10x2h, 18:00-20:00
Gdzie: online
Kadra: Joanna Bratkowska
Warunek przystąpienia:

 -udział w zajęciach poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym z psychologiem. W tej sprawie skontaktuje się z Tobą pracownik fundacji, żeby umówić termin wizyty

-jesteś mieszkańcem/uczniem/osobą pracującą na terenie Poznania

    

      

Zajęcia odbywają się w ramach projektu Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań PÓŁNOC współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020

Życie po diagnozie 25+

Jesteś osobą, u której rozpoznano zaburzenie psychiczne? Usłyszałeś diagnozę i nie wiesz, co dalej robić? Chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak możesz sobie pomóc? Ten program powstał z myślą o Tobie.

- poznasz lepiej siebie oraz stan, którego doświadczasz
- nauczysz się interpretować swoje uczucia i emocje
- dowiesz się, co robić po usłyszeniu diagnozy
- opracujesz plan działania wspierający Twoje zdrowienie
- dowiesz się, jak przeciwdziałać nawrotom choroby

- otrzymasz wsparcie eksperta przez doświadczenie (osoby, która sama doświadczyła i wyszła z kryzysu psychicznego)
- otrzymasz wsparcie psychiatry w tematach:

  • procesu diagnozy

  • poznania i zrozumienia swojego zaburzenia

  • wpływu leków na Twoje codzienne funkcjonowanie

  • objawów nawrotu choroby

Facebook

Kontakt

Szkoła Radzenia Sobie

ul. Grunwaldzka 19, 
60-782 Poznań

nr tel. +48 579 649 960

szkolaradzeniasobie@ciszum.pl