Co zyskasz?

Tematy spotkań:

Życie po diagnozie-wprowadzenie do programu

16.02.2022

Mój zaburzony świat- życie z zaburzeniem psychicznym

16.03.2022

Gadać, by się dogadać- warsztat umiejętności komunikacyjnych

13.04.2022

Krok po kroku ku zdrowiu
-etapy radzenia sobie z zaburzeniem psychicznym

23.02.2022

Odzyskać wewnętrzny spokój- strategie radzenia sobie ze stresem

23.03.2022

Życie po diagnozie- podsumowanie i ewaluacja 

20.04.2022

(Nie)zdrowie psychiczne w pigułce - kompendium wiedzy na temat zaburzeń psychicznych

02.03.2022

Psychiczne SOS-ścieżki leczenia i wsparcia

30.03.2022

Farmakoterapia w pigułce
-informacje medyczne nt. przebiegu zaburzeń i ich leczenia

09.03.2022

Nie patrzeć za plecy chorobie -zapobieganie nawrotom

06.04.2022

Początek: Środa, 16.02.2022
Koniec: Środa, 20.04.2022
Czas trwania: 10x2h, 18:15-20:15
Gdzie: CK Zamek, p. 314 (Fundacja CISZUM)
Kadra: Joanna Bratkowska
Warunek przystąpienia:
 -udział w zajęciach poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym z psychologiem. W tej sprawie skontaktuje się z Tobą pracownik fundacji, żeby umówić termin wizyty
-jesteś mieszkańcem/uczniem/osobą pracującą na terenie Poznania
    
      

Zrzut ekranu 2021-01-7 o 11.56.34.png

Zajęcia odbywają się w ramach projektu Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań PÓŁNOC współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020

Życie po diagnozie

Jesteś osobą, u której rozpoznano zaburzenie psychiczne? Usłyszałeś diagnozę i nie wiesz, co dalej robić? Chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak możesz sobie pomóc? Ten program powstał z myślą o Tobie.

- poznasz lepiej siebie oraz stan, którego doświadczasz
- nauczysz się interpretować swoje uczucia i emocje
- dowiesz się, co robić po usłyszeniu diagnozy
- opracujesz plan działania wspierający Twoje zdrowienie
- dowiesz się, jak przeciwdziałać nawrotom choroby

- otrzymasz wsparcie eksperta przez doświadczenie (osoby, która sama doświadczyła i wyszła z kryzysu psychicznego)
- otrzymasz wsparcie psychiatry w tematach:

  • procesu diagnozy

  • poznania i zrozumienia swojego zaburzenia

  • wpływu leków na Twoje codzienne funkcjonowanie

  • objawów nawrotu choroby