Co zyskasz?
Tematy spotkań:
Życie po diagnozie-wprowadzenie do programu
16.02.2022
Mój zaburzony świat- życie z zaburzeniem psychicznym
16.03.2022
Gadać, by się dogadać- warsztat umiejętności komunikacyjnych
13.04.2022
Krok po kroku ku zdrowiu
-etapy radzenia sobie z zaburzeniem psychicznym
23.02.2022
Odzyskać wewnętrzny spokój- strategie radzenia sobie ze stresem
23.03.2022
Życie po diagnozie- podsumowanie i ewaluacja
20.04.2022
(Nie)zdrowie psychiczne w pigułce - kompendium wiedzy na temat zaburzeń psychicznych
02.03.2022
Psychiczne SOS-ścieżki leczenia i wsparcia
30.03.2022
Farmakoterapia w pigułce
-informacje medyczne nt. przebiegu zaburzeń i ich leczenia
09.03.2022
Nie patrzeć za plecy chorobie -zapobieganie nawrotom
06.04.2022
Początek: Środa, 16.02.2022
Koniec: Środa, 20.04.2022
Czas trwania: 10x2h, 18:15-20:15
Gdzie: CK Zamek, p. 314 (Fundacja CISZUM)
Kadra: Joanna Bratkowska
Warunek przystąpienia:
-udział w zajęciach poprzedzony jest spotkaniem kwalifikacyjnym z psychologiem. W tej sprawie skontaktuje się z Tobą pracownik fundacji, żeby umówić termin wizyty
-jesteś mieszkańcem/uczniem/osobą pracującą na terenie Poznania
Zajęcia odbywają się w ramach projektu Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań PÓŁNOC współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020
Życie po diagnozie
Jesteś osobą, u której rozpoznano zaburzenie psychiczne? Usłyszałeś diagnozę i nie wiesz, co dalej robić? Chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak możesz sobie pomóc? Ten program powstał z myślą o Tobie.
- poznasz lepiej siebie oraz stan, którego doświadczasz
- nauczysz się interpretować swoje uczucia i emocje
- dowiesz się, co robić po usłyszeniu diagnozy
- opracujesz plan działania wspierający Twoje zdrowienie
- dowiesz się, jak przeciwdziałać nawrotom choroby
- otrzymasz wsparcie eksperta przez doświadczenie (osoby, która sama doświadczyła i wyszła z kryzysu psychicznego)
- otrzymasz wsparcie psychiatry w tematach:
-
procesu diagnozy
-
poznania i zrozumienia swojego zaburzenia
-
wpływu leków na Twoje codzienne funkcjonowanie
-
objawów nawrotu choroby