Co zyskasz?
Początek: Środa, 07.07.2021
Koniec: Środa, 25.08.2021
Czas trwania: 3h, 16:00-19:00
Gdzie: ul. Tymienieckiego 34, Poznań
Kadra: Joanna Bratkowska lub Andżelika Korczak-Urban
Warunek przystąpienia:
-jesteś pacjentem ŚCZP Poznań Północ
-mieszkasz, uczysz się, bądź pracujesz w Poznaniu
Zapisy pod numerem telefonu: 579-649-960
Są to zajęcia profilaktyczne, nie zastępują one terapii indywidualnej. Pomoc możesz znaleźć w ŚCZP Poznań - tel: +48 61 102 39 73, kom: +48 603 763 008
Zajęcia odbywają się w ramach projektu Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań PÓŁNOC współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020
Wyobraźnia w natarciu,
czyli program zapobiegania kryzysom i nawrotom
Trudno Ci znaleźć wytchnienie w natłoku codziennych spraw? Brakuje Ci siły do radzenia sobie z przeciwnościami losu? Na tych zajęciach będziesz mieć okazję lepiej zrozumieć siebie, wykorzystując twórcze metody pracy. Pomogą Ci one w redukcji napięcia i pozwolą nabrać sił.
- wzmocnisz wewnętrzną siłę oraz uspokoisz umysł i ciało
- nauczysz się metod wspierających regulowanie napięcia psychofizycznego
- nauczysz się kultywować pozytywne postawy i emocje
- poznasz tajniki psychorysunku
- popracujesz nad samoświadomością potrzeb