Co zyskasz?

- dowiesz się, co wywołuje w Tobie silne reakcje oraz jak sobie z nimi radzić
- nauczysz się wykorzystywać własne zasoby do radzenia sobie z kryzysem
- poznasz, jak wykorzystać ulubione aktywności do redukcji napięcie lub stres
- stworzysz Indywidualny Plan Radzenia Sobie

Kiedy: Wtorek, 10.11.2020
Czas trwania: 3h, 16:00-19:00
Gdzie: Online
Kadra: Katarzyna Lisiak
Warunek przystąpienia:

-jesteś osobą pełnoletnią

-mieszkasz, uczysz się, bądź pracujesz w  Poznaniu

-dostarczysz wypełniony formularz rekrutacyjny 

Zajęcia odbywają się w ramach projektu Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań PÓŁNOC współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020

Przejmij ster na wzburzonym morzu,
czyli indywidualny plan radzenia sobie

Czujesz, że dryfujesz na wzburzonym morzu emocji? Pragniesz przejąć ster i odpłynąć jak najdalej, nim utoniesz w kryzysie? Chcesz mieć konkretny plan na radzenie sobie w życiu? Jeżeli tak, to ten warsztat Ci w tym pomoże!

Facebook

Kontakt

Szkoła Radzenia Sobie

ul. Grunwaldzka 19, 
60-782 Poznań

nr tel. +48 579 649 960

szkolaradzeniasobie@ciszum.pl